痩せマッチョになる具体的な方法

筋トレ

痩せマッチョになるために

まず思いつくのは筋トレだ。



必死の思いで毎日厳しい筋トレを繰り返す。

体が疲れながらも毎日続けなればと

嫌になりながらも体に鞭打つ日々。



いつしか筋トレをやる気がなくなり・・・

たぶん経験があるでしょ？



かくいう俺もそういう経験がある。

毎日の繰り返しがつらい。

しかも時間もなかなかとれない。

食事制限

筋トレよりももっとつらい。

食べたいものを食べれないくらいなら

痩せない方がましだ。

俺はそう思う。



ものを食べるというのは

大きな楽しみの一つだ。

結論

ダイエットはつらい。

人生の喜びを犠牲にしなければならない。




痩せてつらい人生か、

楽しく太った人生か。


どちらかを選ばなければならない・・・・






といいたいところだけど


人生を楽しみ、さらに痩せれるという

素晴らしい方法を見つけた。






１日９分☆Ｍｅｎ’ｓメンズダイエット





これだ。





時間がなくても大丈夫！？

本当かよ？と思ったが

中身を見てみればそれもうなずける。




痩せることって意外と簡単だってね。


俺は今実践２週間でマイナス３キロ。

おなかのあたりが少しくっきりとしたメリハリができた。






痩せるだけではなく筋肉がつきモデル体型に近づいていってるのがわかる。

前は人前で上半身裸になるなんて考えられなかったが

今では服を脱ぐのが好きになってきた。





少し前までは人前で服を脱ぐ奴はむさいし

うざいと思っていたんだけど・・・



キャバクラで少しおなかを見せてみた。

キャバ嬢の「かっこいい！」という声がうれしかった。




まあ営業かもしれないけどね。





何よりも自信がついたのが一番の効果だ。

見た目が良くなるといろんなところに自信がつくんだね。




１日９分☆Ｍｅｎ’ｓメンズダイエット